發表文章

目前顯示的是 2011的文章

我的國慶日,他的國慶節

這一年我被調配到深圳的工廠內工作.第一次在國內渡過國慶前夕,發現國內同事與香港同事面對國慶黃金週的假期完全有不一樣的反應. 對於香港同事,能夠享有連續5天的休假,是一面的擔心,一面的高興.擔心是生產因為停頓了5天,怕影響了年底的交貨進度.畢竟,放假的只有我們,而歐美國家則仍在工作呀; 但對於國內同事來說,在一個多月前,他們便在計劃利用這5天假期出外旅遊或是回家探望父母.放假前夕已有很多位同事為了趕搭火車大巴而請假半天兩小時等了. 在一片"國慶節快樂"的祝賀聲中,大家完成工作離開辦公室. 我真是很疑惑,國慶也是節日嗎??? 呵呵...

人生的五大投資

收到朋友寄來的文章,很有感受. 5大投資,我不完全認同,但第4及第5項卻是我認為最認同的兩項. "人"是會幫人的,但亦會害人的;所以有所選擇,有所投資,但亦不要完全倚賴及期望太高的回報; "時間"是公平的,你的24小時,與我的24小時是等值的;所以你所花費的時間是否與期望回報相等,這不是時間一個因素所影響... "健康"是後天的習慣,亦是先天的基因;我再好努力,有時間生命的長度不是我能控制的... ______________________________________________________________ 人生的五大投资 人生最大的投资, 不是房子,不是股票, 是人 ,跟什么人交往,跟随什么人, 交什么样的朋友,其实就是你投资什么人, 而这,是对人生影响最大的。 钱不会给人机会,房子也不会, 只有人会给人机会,当人需要帮助的时候,只有人会帮人。 人生第二大的投资, 是时间 。 每个人每天都只有24个小时, 你拿这24小时做了什么,是你第二大的投资, 你投资给了思考未来, 还是投资给韩剧,还是投资给和人交往, 自然会有不同的回报。 朋友,用你的月收入除以30天再除以24小时, 你就知道现在你在财富上的每小时的价值。 这是时间对你财富的回报。 人生第三大的投资, 是健康 。 心灵和身体的健康和谐统一。 身体是你一生的载体, 想想看,船漏了如何在海上快速行使呢? 心灵的健康是正确处理复杂世界的基础。 想想看,如果没有一个好的舵手掌握方向, 再好的船只也易闯礁。 人生第四大的投资,是 选对行业跟对人 。 俗话说男怕入错行, 其实现在的社会,男女都怕入错行, 这种错误是对上帝慷慨赠与的时间、身体、心灵的最大杀戮, 深到生活每个细节中。 选对行业没有跟对领导人,也是一种叹息吧。 其中滋味只有自己去体会。 人生第五大的投资,是 选对伴侣 。 人是群居动物,必定存在于各种社会关系中。 而伴侣是最近的关系, 好的伴侣是相互协助发展的。 是对琐事大事化小,小事化了的人。 是心灵的港湾,是人生的加油站。 也是风花雪月的美景画面。 不是制造无中生有的矛盾的。 选对怎样的伴侣就会过上怎样的大半生。 这种选择也

工作「習慣」可舒緩壓力

圖片
真的假不了... 若我真的"傻子",又怎會變成"正常人" _______________________________________________ 神經、癡線、傻子 = 精神病? 曾繁光醫生:工作「習慣」可舒緩壓力 新聞 - 今日新聞 週一, 09 19, 2011 03:00 AM 曾繁光:抑鬱症患者心靈黑漆漆,不懂得快樂。 記者:林蕙芝 個案一: 26歲的秘書玲玲(假名)任職秘書,連續兩個月坐立不安,神經過敏,無法集中精神工作,呼吸困難,心跳難當。更認為茶水間的同事經常取笑她,萬事不在掌握之中,經診斷後,發現原來她患上焦慮症。 個案二: 年輕學校實驗室助理Alex(假名),原本工作表現良好,但近月常懷疑校內老師討厭他,認為手機被偷聽,大腦甚至被衛星電波控制,睡覺時要戴上鋼盔,他更曾幻想要在同事的食物下毒。幸好他知情況不妙,明白思想已脫離現實,立即就醫,經診斷後證實患上思覺失調。 神經、痴線及傻子是指正常人 我們若遇到這些情況,會否罵他們「神經」、「癡線」?這反映了我們對精神病百般誤解。 資深精神科醫生曾繁光 指出,部份精神疾病由潛在壓力造成,壓力會讓精神情緒問題惡化; 我們或許在不知不覺中,已處身高壓工作環境中。 曾醫生早前在一個有關精神健康的講座中指:「一般人對精神病的理解,就是斬人、暴力與青山醫院。」但世界性的研究指, 謀殺犯中有九成半是正常人。 而電影及傳媒多年來亦對精神病有各種詮釋, 美國五十、六十年代的電影用精神病人開玩笑,八十年代則傾向同情;二十一世紀始傾向正面。 他笑言,大部份人認為精神病就是神經、痴線及傻子;其實任何精神科書籍皆沒出現此等字眼:「 這三個名詞也不是指精神病,而是指正常的人 。」 頭頂上的一片黑雲 他有一個抑鬱症個案,常幻想自己的左手徹底毀壞,不能工作,但他檢查後證實是正常的:「他確信自己的左手壞了,但有時他不為意,會用這隻手抓癢。聽起來很好笑,其實很慘。」 他慨嘆:「許多人形容這疾病就像一片雲飛上頭頂,永遠蓋著你, 不論走到哪裡,那片雲也死命跟隨,永遠黑漆漆,不懂得快樂,那是很痛苦的感覺 。」 那精神病又是如何形成?你我有機會患上嗎?曾繁光解釋,大多數嚴重精神病如精神分裂、嚴重抑鬱症及老人癡呆症等,皆與壓力

GOOGLE有7萬本書,任你看一世都看不完...

朋友給我的資料,GOOGLE連書都有7萬本,真的太大了... 有誰會把7萬本書都看完? 我自己都很喜歡看書,但我認為一生人有一本書感動自己的,已經很棒了... 你是否有那本書曾被感動過? 跟我分享一下... ____________________________________________________________________________________ 請善加保存,有空再打開好好欣賞!都是全文喔! 每一頁都有,共有七百多萬本書的全文可看。 盼能伴你度過酷暑寒冬與無數個朝朝朝暮暮! Google線上書籍七百多萬本與原文作者達成協議+優良電子書總整理+烹飪教學 314 支影片 1,Google線上書籍七百多萬本與原文作者達成協議 愛看書的朋友有福了,線上書籍,這裡有太多的書本可以看了 只嘆息自己沒有那麼多精力及時間可以看完,這裡有的書有兩項優點:      不必再買重覆的書      不必再跑到圖書館借書 http://books.google.com.tw/books   2,烹飪教學 314 支影片(太好了.不用去進修班學習了)  烹飪教學影片 314 支,現場煮給妳看! http://www.ytower.com.tw/movie/movie.asp   3,優良電子書總整理(棒到不行) 不知哪位有心人士,收錄如此棒到不行的文章,值得一看喔! 親情篇  1.蘋果樹    2.最美的一幕    3.傷心路口    4.護身使者    5.一條新長褲    6.雙親的容顏    7.遊子意,家人情    8.老哥與我    9.黑板新留言    10.永不放棄    11.父親的便當  12.楓葉    13.愛就要說出來    14.那夜的爸爸    15.萬般可貴唯親情   16.心弦    17.錄音帶媽媽    18.陪她讀五年高中    19.記得與遺忘    20.車票    21.母親的第七十二封信    22.平安明信片    23.出嫁的媽媽   24.一個母愛打造的金牌 25.永遠不懂的事    26.母親,我想念您    27..「35實踐」    28.為悲傷繫上蝴蝶結    29.統一發票    30.媽媽的聲音    31.溫柔對待親愛的人    32.不准打我哥哥    33.父親的床    34.

白髮不見了之食療配方

以下是我朋友發來的一個資料,因為我有很多白頭髮,年紀也不大,故感覺特別礙眼。 你覺得這個食療是否有幫助呢? 是否應試下? _______________________________________________________________________________ 白髮不見了 每天都堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。 不僅白頭髮不見了,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,於是我把這個方子告訴了好些朋友。 可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎麼還有精力去熬粥呢,呵呵。其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫在這裡吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的,呵呵。                                                            黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2個)大米(2把)紅糖 。 另外核桃也可以換成花生米。以上是兩人量。                                                                         我是每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok。                   另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以後,我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!另外孩子喝粥以後, 這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多 。