［幸福的勇氣］ - 終於等到你了！
因為郵寄上的延誤，呢本書遊盪左兩個多星期，今日終於來到了。 睇左上集［ 被討厭的勇氣］真係好感動，因為發現原來有人同我一樣的想法。 今次睇完的再同大家分享啦！
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帶小朋友出門的七件事
復活節長假期好快就到喇，香港人最鍾意就係一家大細去旅行。 對大部份雙職父母來說，外遊可算係繁忙工作中難得同小孩來有比較多的親子相處時間。但是習慣了日常生活都有工人姐姐協助及照顧，外遊時突然間沒有了姐姐在旁，父母又未必熟悉他們的生理和心理的需求，所以父母事前做好 準備 ，免得「親子」變「揍子」。以下分享「小朋友的出門七件事」希望幫到大家： 一， 適當衣物： 準備 隨身的外衣，以適應在室內和室外的溫度差距。同時，要預備多幾件內衣為小朋友替換。另外，最好不要帶全新未著過的衣物去，因為小朋友皮膚嬌嫩，新衣物就算洗過都可能有殘留的化學物，一旦出現皮膚敏感又出門在外要找醫生都係好麻煩的一件事。 二， 食物隨身：小朋友在家生活一般都定時定候，但出門在外進餐時間就好難跟足時間表，食物又未必合胃口，而且旅行期間的運動量相對日常生活為大，所以小朋友很容易會肚餓。適當的小食是必須的。何況，小朋友隨時都可能出現「扭計」的情況，小食可以用作「燃眉之急」。 三， 外塗藥膏：除了蚊叮蟲咬外，小朋友的皮膚很容易受到天氣變化所影響，所以日常使用的的潤膚乳霜和止癢藥膏是必要的。 四， 清潔用品：到陌生地方旅遊，衛生的狀況是重要問題，就連衛生紙也可能缺乏。所以，消毒紙巾、濕紙巾、「免洗手」酒精是必須隨身攜帶。 五， 隨身玩具：小朋友有可能因為不適應新環境而害怕；或因打瞌睡而發脾氣，一個小小的玩具可以化解不少困難的場面。不過，最好不要是每晚陪著小朋友睡覺的一個。一但遺失的話，小朋友晚上便更難入睡。 六， 適當藥物：在旅行中，小朋友容易水土不服和感染感冒。適量的藥物，例如退燒藥、止嘔藥、抗敏感藥、止癢藥等，是需要的。如果打算隨身上機的話，最好請醫生列出處方，以便通過安全檢查。 七， 床上用品：由於處於新的房間，小朋友一般都難以一下子入睡，所以帶備日常用的床上用品，例如毛巾、小枕頭、毛公仔等有助小朋友容易入睡。 當然，除了需要足夠用品外，小朋友的身體也需要在良好狀況。在現在感冒的季節中，小朋友容易患上中耳炎和中耳積水。在出發前，父母請先咨詢醫生的意見。看看情況是否穩定，不然小朋友在飛機上因氣壓的變化而會感到痛楚，十分掃興。 切記以上「出門的七件事」，與小朋友一起旅行會更加順暢，一家人真真正正享受旅遊的樂趣。 https://www.agoda.com/p
超實用 E-mail 常用英語句子！50句職場人士必睇
超實用 E-mail 常用英語句子！50句職場人士必睇 on April 7, 2017 at 9:00 pm 在職場上常常要用到 e-mail 溝通，但如何才可以寫出1封得體的e-mail就令人非常頭痛！其實要寫出1封易讀易懂的e-mail，最重要是將句子「K-I-S-S」， 即是「 K eep I t S hort and S imple」的縮寫，意即盡量簡短。現在就精選了50句超實用的e-mail英語句子，讓你輕鬆在短時間內就可以寫出專業郵件！ 文：Anna、Hailey｜圖：新傳媒資料庫 50句超實用 E-mail 英語句子 ！職場人士必學！ 1｜Opening「開場白」 1. I am writing to confirm /enquire/inform you… 我寫信時要確認/詢問/通知你。。。 2. I am writing in reference to … 我寫這封信是關於 。。。 3.We hear from…（已知道對方的問題） 我方得知。。。 4. In response to your letter…（回覆對方的詢問） 回覆您的來信。。。 2｜道謝回信 1. Thank you for your e-mail. 謝謝你的來信。 2. Thanks for your reply. 謝謝你的回覆。 3. Thank you for sending me… 謝謝你寄給我。。。 4. Your prompt response will be most appreciated. 很感激你快速的答覆。 5. I would appreciate your kindest understanding with/regarding this matter. 我很感激你對這件事情的理解。 6. Thank you for your time and consideration. 感謝您的寶貴時間。 7. Thank you for reaching out to us regarding … 感謝您主動聯絡我們。。。 8. Please convey my thanks to all the staff involved, they certainly d
三月十五日[國際睡眠日]
今日是三月十五日，亦是「國際睡眠日」。在這裡和大家分享一個和睡眠有關的小知識：為什麼小朋友在睡覺時會「反瞓」，「郁來郁去」呢？ 原來小朋友出生四至五個月開始，會和大朋友一樣，通過「郁來郁去」去保護自己的身體。因為長時間保持同一個姿勢，會令關節僵硬，甚至會令血液不能如常供應到局部皮膚。所以，當皮膚的傷害性感受器（Nociceptors）受壓一定時間後，便會傳訊息給腦部網狀刺激系統（Reticular Activating System），讓我們一邊睡覺一邊轉換一個姿勢。有時我們沒有睡著，單單躺在床上，都會不經意的換姿勢哩﹗ 所以，小朋友「反瞓」很正常，家長只要注意小朋友—尤其是幼嬰—會否因為「反瞓」而被枕頭或被褥阻礙呼吸、跌下床弄傷自己，就可以了。 #點會冇得解 #反瞓 #家庭 #親子 #育兒 #幼兒教育 #EdUHK #教大 #香港教育大學 #CCFS #教大兒童與家庭科學中心 # eduhkccfs
重拾寫作樂趣
最近有朋友提及用Blogger來寫Blog,我好奇地打開呢個website,原來我在8年前已經有開戶口了...還改了這個有義思的名稱... 希望呢段時間我都會重新寫作啦... P.S. 真係唔記得曬D字點寫呀!