邊食邊煮 滷蛋白 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 4月 27, 2025 滷蛋白蛋白 400 公克青蔥 1 支蒜仁 3 瓣八角 2 顆醬油 30 公克米酒 15 公克糖 15 公克水 300 公克在容器平均刷上油,等會蒸出來的蛋白比較好脫膜。蒸熟蛋白後在容器邊緣劃過刀之後,將蛋白脫膜,切成塊狀。準備一個鍋子,將蛋白以外的所有材料全部放入。煮開後放入蛋白,一邊滷煮一邊偶爾翻拌,讓蛋白都能滷到,再滾之後轉為小火,煮5分鐘即可熄火。浸泡半天以上使其入味,可直接吃,也可冰起來當成冷菜。 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
$50煮2餸1湯 4月 08, 2019 想學野!50蚊煮三個餸(有無可能加埋湯呀?)!二至三人份可以煮咩好呢? 感謝各位持家有道嘅達人🤣 蒸水蛋、鹵水雞翼、清炒蔬菜,蕃茄炒蛋、蒸一條魚,肉碎煮豆腐、菜 蒸三色蛋,焯生菜,蒸鯇魚,又健康!又慳錢!🤣 一次過買兩隻冰鮮雞, 斬開四隻雞髀,四隻雞翼,4件雞胸 切曬啲雞皮, 兩... 閱讀完整內容
Louis Kok: 讀寫障礙 vs 心理問題 9月 01, 2019 《讀寫障礙 vs 心理問題》 浩仁(化名)將會升讀小二,暑假來中心接受「心理及發展綜合評估」,因為媽媽每每發現浩仁學習上非常懶散,成績徘徊在中下。媽媽親自督促孩子做功課和温習,但感到非常吃力,特別是教他温習默書時,孩子完全不上心,可以才辛辛苦苦記完的生字,過不多... 閱讀完整內容
邊食邊煮 港式明爐燒鴨脾 2月 22, 2025 材料 鴨脾3隻(每隻300-350g) 菜油 2tbsp 醃料 海鹽、雞粉、五香粉、蒜粉、薑蓉各 1tbsp 玉桂條、八角各1條(壓碎) 糖 1/2tbsp 紅蔥頭蓉、海鮮醬、柱候醬、玫瑰露各2tbsp 脆皮水 麥芽糖100g (可以蜜糖/糖漿代替) 大紅浙醋20ml (可以紅酒醋代替) 白醋30ml 水250ml 鹽1tbsp 1. 先用鹽兩面輕力刷均,清洗乾淨,去毛(如有)。 2. 先用沸水淋在鴨皮上3-4次,讓鴨皮收縮。(鴨腿底部不要灼到熱水) 3. 把脆皮水隔水煮至麥芽糖溶化,掃上鴨皮3-4次,每次都要待乾後才可以再掃脆皮水。 4. 醃料搽上鴨腿底部鴨肉部份,放上焗盤,再放入雪櫃風乾12-24小時。 5. 預熱焗爐200°C,鴨腿底醃料抺乾淨,入爐焗23-25分鐘。 6. 鴨腿取出,再薄薄掃油在鴨皮上,改180°C焗8-10分鐘即可。 氣炸鍋時間:180°C 20分鐘,掃油後 160°C 5-8分鐘 閱讀完整內容
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