兒童用防曬用品大解構

4月天已經30度,熱都唔係問題,最大問題係紫外線指數已經破十,去到甚高嘅狀態，幫小朋友預備定合適嘅防曬用品去保護佢地嬌嫩肌膚免受紫外線曬傷真係作為媽媽每年夏天嘅指定動作。

不過市面上小朋友用嘅防曬用品種類繁多五花八門，日本嘅、臺灣嘅,韓國嘅等, 有D標榜不含化學性防曬劑、有D就話有機安全、有D又話天然無添加等等，究竟要選擇防曬用品時要考慮D咩呢?

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小朋友用防曬用品的選購要點

由於小朋友的肌膚比大人的肌膚柔嫩，應該盡可能選擇對肌膚負擔較小，而且能夠徹底阻隔紫外線的防曬用品。

首先一定要確認成分，選用刺激性低的配方。

一般嚟講，防曬系數高或含有化學性防曬劑的用品容易對肌膚產生刺激，小朋友用的防曬用品最好就挑選不含化學性防曬劑的物理性防曬成分喇。

噤 ...咩係化學性防曬呀?

其實化學性防曬嘅原理是令化學UV吸收劑進入皮膚，從以吸收紫外線，令紫外線轉化為熱量再釋放出來，達到防曬的效果。因為要等化學成分產生作用，所以通常呢類產品要響接觸前30分鐘搽上身體先至有效。化學性防曬產品中的常見化學成分包括二苯加酮、羥苯甲酮、水楊酸酯、肉桂酸酯、桂皮酸鹽等，通常還會加入其他化學成分，令調配出來的防曬用品質地較透薄自然、較少搽完有白雪雪嘅情况出現。

除左化學性成份,物理性成分又係d咩嚟㗎?

物理性防曬就係響肌膚上打造一層薄膜，將紫外線阻擋在外，抵擋紫外線中的UVA、UVB進入肌膚，避免曬傷、曬黑。物理性防曬主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，呢d採取自天然礦物的成分不會在皮膚產生化學變化，氧化鋅在皮膚科甚至可用來治療濕疹、皮膚炎等疾病，或用於眼周等皮膚較脆弱的地方，對皮膚較溫和，可以減低皮膚敏感的情况。這兩種成分也是美國食品及藥物管理局（FDA）允許防曬用品使用的天然成分，現時很多標榜天然的防曬用品多是採用物理性防曬，將二氧化鈦或氧化鋅混合其他有機精油或天然植物成分，符合其「天然防曬」的口號。

盡可能選擇不含香料與色素的商品

多數有機防曬乳以植物成分為基底，大多不含石油提煉的成分與其他合成的化學物質，比較適合小朋友使用。

不過有冇含有香料也是值得注意的一環。由於有些含有化學成分的香精十分容易刺激到皮膚，而且相較之下小朋友的嗅覺要比成人還要敏感，很容易造成不適令小朋友排斥擦上防曬用品，所以盡可能選擇無香的用品。

選擇能夠以溫水或肥皂輕鬆洗淨的用品

即使是再溫和的防曬商用品，使用後還是要清洗乾淨以防堵塞毛孔。效果較強的防曬用品缺點在於需要使用卸妝用品加以清除，為了避免讓多餘的化學成分刺激皮膚，最好選擇能夠使用肥皂或是溫水就能輕鬆洗淨的防曬乳，避免小朋友的肌膚不斷被刺激造成傷害。

依照場合來選擇防曬係數

防曬乳上所標註的防曬係數值並不是越高越好，數值越高的商品，對皮膚的刺激就越大，所以建議區分場合並選擇最適合的防曬係數。

日常生活選用「SPF10～20」，戶外活動則以「SPF30」較為理想

日常生活中像是單純出外散步或逛街時只需要SPF10～20就能夠充分阻擋紫外線，選擇介於這個數值之間的商品即可；若要長時間進行戶外活動並接受日光直接曝曬的場合，則需要選擇SPF30左右的防曬乳會比較妥當喔。

保持防曬效果的關鍵不僅在於防曬數值大小，更重要的是塗抹防曬用品的量以及塗抹方法。

長時間活動注意「SPF」，日照較強則選擇「PA」指數高的商品

市面上的防曬乳所標註的 SPF 值與 PA 值往往差異甚大，是否有時會不知道如何選擇呢？這種時候就可以考量 SPF 值與 PA 值所代表的不同功能，SPF 數值代表防曬係數，數值越高，預防肌膚從正常狀態到曬傷或發紅狀態的時間就會越長；PA 值則是 UVA 防護等級，越高的話防止曬黑的效果就越強。

一般來說，如果需要長時間在太陽底下活動，或是沒辦法時常補擦防曬乳，建議選擇 SPF 數值較高的類型；若是身處日照較強的地方又想要防止曬黑，就必須選擇 PA 值較高的商品。

依照類型及使用狀況挑選商品

防曬用品從乳液狀到噴霧等各種型態都有，可以依照塗抹的難易度或是針對孩童肌膚狀況來選擇適合的商品。

能夠輕鬆塗抹的「防曬凝膠」適合短時間外出

凝膠狀的防曬乳塗起來不厚重，感覺會比較清爽，而且不會泛白殘留。不過因為內含水分較多的關係比較容易揮發脫落，需要勤加補擦，持續時間也比起乳液型或是乳霜狀的商品短，因此建議用於短時間外出辦事或逛街，不太會受到太陽直射時使用。

能夠大範圍塗佈的「防曬噴霧」

噴霧型只要輕輕一噴就能夠覆蓋大範圍的皮膚，用於塗抹身體背面時相當便利，手臂、腿部或背部等大範圍的區塊也能夠一次完成。

不過必須注意的是，噴霧式的液體容易噴到眼睛或口中，為了不讓小朋友誤食，在使用時必須十分小心，對於十分好動的小朋友可以先噴在大人的手掌中再塗抹會比較安全喔！

容易塗抹，適用於媽咪保養的「防曬乳液」

乳液型防曬乳的特徵在於不容易泛白，且十分容易塗抹不會結塊，可以輕易就把裸露在外的肌膚全部納入保護，除此之外也相當適合媽媽用於妝前的打底。乳液型的好處也在於能夠均勻塗佈，因此不用擔心有塗抹不到的死角。

保濕力強，且能夠防水防汗的「防曬乳霜」

保濕力佳且抗紫外線效果最強的就屬防曬乳霜。這種類型的商品由於所含油份較多，日常生活使用的話容易感到油膩不舒服。不過因其防水效果佳，流汗時也不用擔心脫落，因此適合於戶外或水上活動時使用，尤其是帶小朋友去游泳池或是海邊玩水時相當推薦，對於注重防曬效果的媽咪來說，用來做化妝的打底也沒問題喔！

其他要注意的重點

除了防曬以外，不同商品也有其他附加功能，請依據用途與場合來選擇吧！

海邊戲水時必備的防水功能

臺灣天氣比較炎熱，大部分的時間都很適合玩水，能夠確實抵擋紫外線又不會因為接觸到水與汗滴而脫落的防曬乳就顯得相當實用了。只不過防水的防曬乳一般都較難清洗，因此還是要確認自身肌膚狀況及詳閱包裝上的使用方法後再購買喔！

保濕成分能避免日曬後肌膚變得乾澀

在紫外線的影響之下，肌膚中的水分容易流失，因此保濕成分也是選擇防曬時不可或缺的要素之一。植物萃取物或是植物精油、玻尿酸、胺基酸等成分都能夠給予肌膚所需要的防護。保濕能力強的商品首推防曬乳霜，若是不喜歡黏膩的感覺，防曬乳液也相當推薦喔！

從事戶外活動時可選擇防蚊蟲的商品

戶外活動時的兩個大敵就是日曬與蚊蟲叮咬，若是使用具備防蚊蟲效果的商品，只需要一瓶就能夠達到兩種效果，尤其是對於活潑好動又怕麻煩的小朋友來說，能夠免除兩次塗抹的程序實在是相當便利！

選擇能作為化妝打底的防曬乳，一瓶多用好便利

適用於小朋友肌膚的防曬用品較為溫和，使用在媽咪的臉部的肌膚上也相當適合，因此也能夠拿來當作每天化妝的打底，一瓶兩用會比分開買更加划算，而且也不會有買了許多商品卻用不完的困擾喔！