中女媽好介紹|生活輕鬆D|觀塘有新場開倉呀!

中女媽噚日帶阿仔去觀塘參加興趣班,中間就梗係落街行下啦,點知比我見到個新開嘅開倉場,d貨品都唔錯㗎,等中女媽同大家介紹一下啦!


星期日上晏11點觀塘工業區真係冇咩人㗎,又冇嘢食,點知響舊x當勞位置見到呢個開倉...即管入去八卦下啦...一入門口係食物&家居清潔用品,土耳其貨,香港比較小見,不過中女媽買左呢30蚊兩支嘅果汁,即場就開左枝飲,又ok喎...我覺得比超級市場買到的濃郁...阿仔都飲曬成杯呀...仲有呢罐蜜糖好似唔錯...呢個開倉應該大部份賣Disel嘅貨品,
中女媽當年都有唔少高踭鞋,呢度d款都幾靚,$250/對唔買真係對唔住自己呀...佢分曬碼去擺,自己按碼數去睇就唔洗睇啱先知冇自己個碼而失望啦...男裝都有架...
呢度仲有牛仔褲同夏天衫,不過最吸引眼球嘅應該係佢d袋 同 銀包,真心覺得靚同抵喎…好似呢個大手挽袋,最啱一家四口兩日一夜短trip,一個袋拎曬就最方便喇

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$50煮2餸1湯

想學野！50蚊煮三個餸（有無可能加埋湯呀？）！二至三人份可以煮咩好呢？ 感謝各位持家有道嘅達人🤣 蒸水蛋、鹵水雞翼、清炒蔬菜,蕃茄炒蛋、蒸一條魚,肉碎煮豆腐、菜 蒸三色蛋，焯生菜，蒸鯇魚，又健康!又慳錢!🤣 一次過買兩隻冰鮮雞, 斬開四隻雞髀,四隻雞翼,4件雞胸 切曬啲雞皮, 兩個雞骨斬碎 呢度可以煮四餐 雞骨煲湯 六蚊大豆芽、三蚊豆卜、十蚊猪碎肉、八蚊才心、十蚊八只雞記得葱要送的、 1.蒸水蛋(5蚊一盒史X新雞湯+2X$2.5雞蛋)=$10 2.街市買份$20嘅魚蒸左佢 =$20 3. 買一斤菜心比蒜蓉炒左佢=15(記得問攞條葱蒸魚用) Total 3餸 $45 仲有5蚊比你打虎頭 我今晚整 鹽焗烏頭、蠔油豆腐、炒三色椒 都係$50 番茄南瓜洋蔥湯（15）梅菜蒸鯇魚（20），蒜蓉炒菜芯（10），50蚊有找 涼拌黑木耳(10),勝瓜炒雞柳(20),茄子炒肉碎(18) 前幾日整白汁焗意粉，連埋西蘭花、甘笋、洋蔥去焗 西蘭花芯加洋蔥加奶用破壁機整湯 焗埋雞翼（整咗漢堡但食唔落） 二人食都飽到反肚 都係30分鐘$50搞掂 蕃茄蛋$4一袋，蛋around$4/2隻 炒薯仔$4一袋 蒸魚$35 2-3人，$50真係好多選擇 50蚊大把選擇，肉碎蒸水蛋$20，炒菜心$10，炒蜆$18～$50有找 鹹蛋蒸肉餅 $20 蒸鯇魚$20 油菜 $ 5 紫菜蛋花湯 $5 三餸一湯  都得呀 咁樣煮，可以2大2細食 加 帶飯： $10肉片 $7/斤菜心（肉片菜心） $20魚 （黃立倉都大大條） $2 （蒸水蛋） $5 約2個薯仔（切粗條蒸，食之加豉油和熟油） $10肉碎，$4 豆腐 （豆腐煮肉酥，加辣就變左麻婆豆腐） $20-25 魚（視乎價錢買） 剩$11，買一斤咁上下嘅菜 蒜蓉炒 剛好$50😆 煎蛋an 午餐肉 炒芽菜 魚皮餃滾紫菜湯 最近啲菜都好貴所以搵牙菜比較好 上述25蚊至三十蚊左右 時間唔駛30分鐘 金銀蛋莧菜($15) 肉碎豆腐($15) 蒜蓉豆豉蒸盲鰽($20) 咸水米鴨急凍一隻$28 椒絲腐乳通菜1斤$15 蒸水蛋$7 $10魚鬆炒$7蘿白 蒸水旦、$6 $5豆腐、肉碎$10湯 蒜蓉炒菜心$12 💲5O、3餸1湯 1.芽菜炒韭菜$10芽菜$5韭菜。2
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《讀寫障礙 vs 心理問題》 浩仁(化名)將會升讀小二，暑假來中心接受「心理及發展綜合評估」，因為媽媽每每發現浩仁學習上非常懶散，成績徘徊在中下。媽媽親自督促孩子做功課和温習，但感到非常吃力，特別是教他温習默書時，孩子完全不上心，可以才辛辛苦苦記完的生字，過不多久就忘記得一乾二淨。 媽媽非常苦惱，自覺這樣下去，她與孩子都兩敗俱傷。她覺得孩子可能有讀寫障礙，她遂帶孩子來接受評估。 我們為他做了一個系列的讀寫障礙評估，發現只有在某一兩種能力上有輕微的問題，其餘大部份的能力都正常，這當然不足以構成讀寫障礙。 我們沒有為他做智能測驗，因為他的對答及反應不像是智力有問題。 但是，他為何這樣沒有學習動力呢？ 通常小朋友沒有學習動力，是因為他們感到學習上很費力、很困難。如果不是這個問題，有可能是隱藏了一些心理問題，例如: 容易放棄，沒有自信，身心枯竭等。 經過多番診斷及詢問，發現浩仁在正常學校課時外，被安排得密密麻麻的補習、加強班。孩子早上六時半起床，一直上堂至晚上八時多，也未能休息，甚至還未吃晚飯，日日如是，生活刻版枯燥。長久下去，孩子怎能不厭倦學習，做事拖泥帶水，力不從心。 我們覺得，孩子現在年紀還小，還勉強對父母言聽計從。但浩仁的媽媽知道，只要媽媽稍為不在，監督稍有鬆懈，孩子便作起反來。我們可以預估，未來幾年，如果孩子對學習的心結不解，他的情況會惡化下去，不用到中學，最終會放棄學習。 「心病還需心藥醫」，孩子被確診有抑鬱症傾向，孩子除了要接受長期的心理治療外，家長亦需要即時重新安排他的學習時間，不能過量，並需要加入足夠的休息時間及適當的康体活動作平衡。 家長很多時有一個錯覺 : 孩子追不上程度時，只一味加強安排補充和練習，殊不知每個孩子的學習量都因人而異。如果過量，便會有反效果。反而，學習活動中夾雜着孩子喜歡的活動，孩子表面上少了學習時間，但孩子的學習會更有效率。我們須知道，就算追趕程度，學習也不能變得枯燥乏味，否則學生容易有「挨」的心態。只要有「挨」的心態，學習的熱忱也不會持久。 Author: Dr. Louis Kok, MD, PhD Child Psychologist 兒童心理學家
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